Birçok kişi yaşadığı sorunlar karşısında ilk refleks olarak kendini suçlar.Bir ilişki bittiğinde, bir çatışma yaşandığında ya da biri kırıldığında zihinde aynı cümle belirir: “Benim yüzümden oldu.” Bu suçlama çoğu zaman mantıklı bir değerlendirmeye değil, otomatik bir iç tepkiye dayanır. Kişi ne yaparsa yapsın, yeterince iyi olamadığına, yanlış bir şey yaptığına dair güçlü bir his taşır. Bu durum psikolojide sürekli kendini suçlama eğilimi olarak ele alınır. Peki insan neden